別讓一姐不開心http://jack74327.pixnet.net/blog

學會「等待」和「挫折忍受度」：我們玩盪鞦韆20下就換人！

這是當一姐爸之前每天都會上演的情況，

也常常讓一姐爸氣急攻心，

可惡，每次講都聽不懂，都要讓人生氣，大聲說話，開始數到十的時候才願意動，到底是怎麼回事啊！！

可是後來一姐爸發現，當一姐爸開始數1的時候，一姐就會開始變得很慌張，無所適從，常常會玩具丟著，就趕快來找我。

結果又被我叫回去收玩具，常常搞得一姐大哭，而一姐爸則是滿心的無奈與憤怒。

後來一姐爸跟一姐媽也討論了一下，對於一姐專心在「玩」的時候，該怎麼讓一姐順利的收拾玩具，而且是大人與小孩都在舒適的情緒中完成，

後來我們用了幾種方法，我們覺得滿不錯的，提供給大家參考：

❤️對著孩子的眼睛說話

當我要跟一姐說話的時候，我會走到一姐的前方蹲下，請一姐眼睛看我，如果一姐眼神還無法離開玩具時，我會把雙手捧著一姐的臉說：「一姐，爸爸要跟你說話，請你的眼睛要看著爸爸，爸爸才知道你有聽倒！」

一姐爸覺得用同等高度跟小孩說話，小孩比較沒有壓迫感，而眼睛看著彼此說話，也可以增加孩子的尊重與重視，也可以讓孩子確實地聽到家長說話的內容。

❤️把時間從「抽象」變成具體化

「5分鐘之後，開始收拾！」

『5分鐘』對於孩子來說是一個非常「抽象」的概念，因為他們對於一分鐘60秒、一分鐘是多久完全無法理解，也就自然不知道「5分鐘」是什麼時候。

所以改用「具體」的方式，一姐爸會跟一姐說，

「一姐，現在請你看時鐘（一姐爸家的是電子鐘），現在是8點10分，再十分鐘，當10變成20的時候，我們就要準備去刷牙睡覺了」

讓孩子用視覺「看」的方式，把時間「具體化」，或許他不知道10變成20是什麼意思，但是「10」變成「20」是一個很具體而且看得到的變化。所以孩子比較能夠理解。

❤️家長化身「報時器」時間到前，不斷的提醒

剛才有說到。時間對於孩子抽象的概念，雖然已經用「視覺」的方式把孩子的時間具體化後，孩子轉頭回去玩玩具時，時間就又回到「抽象」的概念，

所以這時候，家長可以當作「報時器」，不斷的提醒孩子時間。

「一姐，現在10變成15了，你還有5分鐘」

「一姐，現在18分了，剩下2分鐘要收拾喔！」

「一姐，19分了，最後1分鐘，請你開始準備收拾！」

「 一姐，你看，時鐘變成20分了，你收好了嗎？需要爸爸幫你一起收嗎？」

有注意到嗎？

一姐爸問的是「需要爸爸幫你一起收嗎？」

也就是要讓孩子選擇自己收，還是爸爸跟你一起收，不管哪一個選擇都是要收。

❤️請稱讚孩子遵守承諾，守信用

「哇！一姐，你答應爸爸要在20分收好玩具，你真的做到了！很厲害，爸爸抱一個！」

「你這次有守信用，下一次爸爸媽媽就可放心讓你玩遊戲了，你說對不對？」

其實孩子很單純，只要受到家長的言語鼓勵，孩子都會開心。而一姐爸媽到現在幾乎沒有使用「物質」的獎品，作為增強物，因為我們一直認為要從孩子的內心做起，如果是用「物質」的獎勵雖然可以很快地達成目的，但孩子很容易會為了「得獎品」而做，而非內心覺得這是對的事情而做。

❤️孩子賴皮的時候，請先用「同理心」

一姐也曾經時間到的時候，開始瘋狂大哭說：「我還要玩！」

這時候一姐媽就會說：「一姐，媽媽知道你還很想玩，時間到了，你不能玩很難過，對不對？」

一姐：「對～～～」

一姐媽：「媽媽知道了，但是我們答應的時間到了，就是要收拾了，如果你還很難過，你可以繼續哭，你也可以來抱抱！」

一姐：「嗚～～～（抱著媽媽哭）」

一姐媽：「等你哭好了，我們再一起收玩具」