別讓一姐不開心http://jack74327.pixnet.net/blog

懷孕生子對媽咪來說可是一件非常神聖的事情，

一姐媽在準備懷孕的時候，就開始做功課準備足夠的營養給媽咪跟寶寶，

像是懷孕初期要開始吃葉酸，懷孕中後期還有現在哺乳都需要吃綜合維他命、DHA、鈣片........，

來補充足夠的養分給媽咪跟寶寶，所以每次一吃就是一大把！

（之前一姐媽還因為要一次吞太多顆營養品，結果全部都吐出來了）

現在一姐已經將近六個月了，

一姐媽除了要上班之外，還是很努力的餵母乳（給一姐媽拍拍手！）

生為真男人的一姐爸，所以一家三口的三餐就由一姐爸來處理，

只是小家庭的伙食實在太難準備，準備太多吃不完，準備太少怕營養不夠，

尤其是準備富有DHA的「魚」就讓一姐爸很困擾，

不會買魚，就算買回來也不知道怎麼烹調，

重點是我還要照顧一姐啊～～～真的是「分身乏術」

不過現在雀巢媽媽推出了「孕補營養膠囊」，只要每天一顆就可補足媽咪所需要的營養素，

而且更棒的是「孕補營養膠囊」從懷孕初期就可以開始吃，

一直到生產完，哺乳的時候也都還能食用，非常的方便。

「孕補營養膠囊」涵蓋了非常多的營養成分，

例如懷孕初期所需要的葉酸、還有維他命B1、Ｂ2、B6、Ｂ12，

維他命Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ，碘、鋅、鐵，

這些都是孕期媽咪一定要攝取的營養成分，

而其中一姐爸覺得「孕補營養膠囊」最棒的就是有『ＤＨＡ』在裡面，

而且一顆就有200毫克，就能補足媽咪一天所需的DHA含量。

外食孕媽咪的救星！高達16種關鍵營養素(葉酸、維生素B群等)一顆滿足！
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符合歐盟食品衛生安全標準，安全有把關，實在好安心！

「孕補營養膠囊」一盒裡面總共有三十顆，

一天一顆，剛好是一個月的份量，

而且一姐爸覺得很貼心的是「孕補營養膠囊」是單顆封膜包裝，

如果要外出還是旅行，只要用剪刀剪下所需的顆數，

很好攜帶，而且不會瓶罐裝，又要裝到小藥盒，

來來往往手摸來摸去，又跟他藥物放在一起，多少還是會讓人擔憂一下啊！

另外包裝盒內還有使用說明書與營養知識，

從媽媽懷孕到寳寳兩歲的關鍵營養1000天，是建立寳寳長期健康的基礎喔！

不知道大家有看過其他品牌的膠囊或錠，

都是在比大顆的啊，有時候看到一姐媽吞藥丸卡在喉嚨

狂喝水咳嗽的都很心疼～～

「孕補營養膠囊」的大小比一塊錢小一點點，

一姐媽媽也自己嘗試，發現滿好吞嚥的，不會太大顆卡喉嚨。

現在一姐媽媽還是每天哺乳，

除了白天上班之外，回家之後就直接親餵，

這時候媽媽一定要補充足夠的營養成分，不儘可以讓媽咪自己養分充足健康，

這樣寶寶才能夠從母乳當中獲得豐富的成長營養啊！

總結：

一姐爸媽真心覺得媽咪從懷孕開始就要做好功課，補充應該攝取的營養成分，

因為也不知道是不是一姐媽從懷孕到現在哺乳都很認真的補充營養成分，

一姐現在快要六個月，已經開始會往前爬囉！！

（三個月會翻身、四個月會倒退走，五個月會前進）

如果你跟一姐爸媽一樣都是小家庭，經常外食或者簡單開火的孕媽咪跟哺乳媽咪

尤其到後期哺乳階段，光是家裡的家事或工作，還是媽咪親餵，甚至晚上還有爬起來擠奶，

光是睡覺的時間就都不夠了，怎麼有時間煮，

而如果外食的話，又無法每餐都吃得很營養，甚至還有衛生的問題，

所以身為孕媽咪以及身邊的好男人，

幫媽咪準備完善的營養膠囊是一定要的喔！

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