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學會「等待」和「挫折忍受度」：我們玩盪鞦韆20下就換人！
一姐現在最愛的就是「盪鞦韆」，
每次的公園第一個就是衝向盪鞦韆，
有時候運氣好，沒有人排隊可以盡情的搖擺盪高高，
有時候玩到一半，有人在排隊等待，
我跟一姐的默契，
「盪20下換人，重新再排隊一次！」
一開始一姐會問：為什麼我們不能繼續玩？
一姐爸：因為這是公園，是大家都可以使用。
一姐：那為什麼我不能一直玩？
一姐爸：因為如果你一直玩，其他人就不能玩了，如果下一次你比較晚來，有人一直玩不輪流玩，你會覺得怎麼樣！
一姐：我會一直等，會很生氣！！
一姐爸：對啊，所以大家一起輪流，每一個人都可以玩到，大家都可以很開心！
一姐：那多久要換人啊？
一姐爸：10下可以嗎？
一姐：太快了，一下子就要換人！
一姐爸：那50下呢？
一姐：不行啦，這樣等太久了！那20好了~
一姐爸：好哦，那以後我們數20下就換人喔！
一姐：好哦，沒問題！！
其實在這之前，我們會發現一姐無法等待，「我現在就要玩」、「我現在就要吃點心」、我現在就要.........
一姐爸媽有時候也相當困擾，後來我們夫妻也討論了一下我們的管教方式，
我們會覺得一姐對於「挫折」得忍受度很低，一下子就會暴哭，所以我們希望一姐可以「學會等待」跟提高「挫折忍受度」這兩件事情
跟孩子一起「討論」時間與次數之前一姐爸會說：「我們再玩5分鐘換人」，就會換來一姐說：「我不要！」
當父母被拒絕的時候，就只有兩條路，第一條強制執行，結果孩子就會崩潰大哭，或是很不情願的說：不公平！
另外一條路：順從孩子的「不要」，接著就會是無止盡的拖延、叫不動。
所以我們都會蹲下身子，跟一姐討論時間跟次數，當孩子同意與認同之後，就會很好執行。
當孩子遵守承諾的時候，也請記得要給孩子一個大大的口語稱讚。
時間表的制定，建立時間觀念當然，有些時間是不允許討論的，像是：睡覺時間、吃飯時間等等，
有點像是學校的上課表的感覺（順道一提，一姐現在四歲還是在家「龍溜蘭」啊）
讓孩子知道時間到了，就必須要做這件事情，建立好時間的觀念，
我們制定時間的時候，也會跟一姐說為什麼會怎麼規定，
像我們家會規定，晚上8點之後，不能在吃東西，因為如果太晚吃，接著又要睡覺，肚子裡的小士兵也要睡覺休息，如果肚子裡有滿滿的食物，小士兵會很辛苦，你肚子也會痛，晚上也會不好睡。
跟孩子一起玩「拼圖」、「骨牌」練習耐心最近我們還滿常跟一姐玩「拼圖」跟「骨牌」遊戲，
拼圖從原本的十幾片，現在可以進展到40片～60片，其實就要練習一姐願意去嘗試「失敗」，
當拼錯的時候，一姐會生氣，「我都拼不好！」
這時候一姐爸媽就會出手，跟一姐一起拼圖：
「你看這裡有紅色房子只有一半，另外一半呢？你找找看」
「轉左邊試試看呢？右邊可以嗎？」
我們大都用「引導」的方式，讓一姐自己去嘗試，除非到了爆炸邊緣，我們就會說：「那你需要幫忙嗎？」
這時候我們才會一起幫一姐拼圖，多試幾次之後，一姐爸發現，一姐面對錯誤好像比較寬心，也願意在嘗試不同角度「方法」來完成。
不得不說，骨牌對於3～4歲的孩子蠻有挑戰性的，尤其排到一半就全到～～一整個傻眼，
所以一姐爸一開始先「示範失敗」，故意跟一姐玩的時候不小心推倒骨牌，
「啊，一姐，爸爸推倒了？爸爸可以再試一次嗎？」
「一姐，你可以排這一個嗎？」
試了幾次，一姐就說：「爸爸，沒關係，再試一次就好了！」
（一姐爸心裡也竊笑了一下，一姐爸可以去角逐金馬「講」了～～～）
最後我們也真的完成一組小骨牌，讓一姐推動了骨牌，全倒的時候，我們還一起歡呼享受成果！
最後最後，我們覺得一個很核心的重點就是「陪伴」！
孩子的成長沒有辦法立竿見影，雖然有懲罰或物質獎勵甚至是條件式交換的方式，的確可以快速達到要求，像是：
「數到10，玩具沒有收完就去罰站」
「你換別人玩，爸爸帶你去吃餅乾」
但是一姐爸媽覺得，這不是長久之計，指示短時間有效果，如果數到10，孩子還是不收玩具，接著處罰就會越來越重，站10分鐘、站20分鐘，
漸漸的孩子麻痺了，只好換一種更重的處罰，但是孩子還是沒有學會「為什麼要收玩具」
所以我們一直陪伴著孩子，告訴一姐為什麼要做這件事情，你覺得怎樣做會比較好？當孩子打從心底的認同之後，也就願意遵守規範，
各位家長可以嘗試看看呦！
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