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寶貝不戴口罩?一歲寶貝練習兩天無痛戴口罩經驗分享
之前喬治因為「疱疹性齒齦口腔炎」燒到40度,後來燒退之後,再去回診,結果去掛號的時候,因為喬治還沒有戴口罩的習慣就被擋在門外,
還被護士說:這期間(疫情)期間,就是要讓孩子戴口罩啊!要回家練習!

一姐爸當下其實覺得不太舒服,疫情期間我們都很乖待在家裡,都沒有出門,自然也就沒有戴口罩的習慣,可是被這麼一說,完全激發了一姐爸媽的鬥志(開玩笑~~~),決定要來幫喬治特訓一下「戴口罩」這件事情,沒想到兩天就學會戴口罩,還不會說話的小喬治,甚至還會主動拉著我們去戴口罩,不戴還會生氣!
一姐爸就來分享一下我們的一些小方法:

❤️與家人溝通好建立一致的做法後,一定要堅持!
大多數的孩子其實都不喜歡身上有東西,像是帽子、毛巾等等蓋住,就會用力的撥開(這似乎也是本能之一),所以要將口罩戴到孩子臉上,本來就是一件需要練習的事情,
在練習的過程中,難免會有哭到聲嘶力竭的時候,這時候千萬要跟家裡的成員(尤其是長輩)溝通,建立好一致作法,如果不忍心看到孫兒罵罵耗,請事先迴避。
譬如說我們建立好的做法,就是:出們戴口罩!
所以這段期間一定要嚴格執行,戴口罩才可以出家門,千萬不可以讓別人暗度陳昌,這樣孩子就會有機可趁,當然就不會願意遵守戴口罩這件事情了!

❤️明確告訴孩子為什麼要戴口罩
目前喬治一歲,語言發展還在只會說「媽媽」、「奶奶」,或一些類似的音調而已,不過我們有發覺喬治似乎聽得懂我們大人說的話,譬如說,去拿球、手不可以放嘴巴等等,喬治都可以聽到,而且做到。所以我們也會嘗試告訴喬治為什麼要戴口罩。
一姐媽:喬治,因為現在外面有很嚴重的病毒,所以我們要戴上口罩保護自己不會生病,也保護其他人.......。
或許講一次還矇矇懂懂,可以試試看多講幾次喔!

❤️建立良好的連接,運用正增強方法:戴口罩=好事
這就必須說到心理學理論「操作制約」其實後面的理論太龐大,操作方式也很多,不過我們最常用的事「正增強」:當正確行為出現的時候,提供想要的東西!
所以我們這次要給喬治的連結是:「出門➡️戴口罩 」這件事情
增強物:口頭鼓勵、拍手鼓勵、家人微笑、可以到外面看垃圾車。

🔸步驟一:以身作則,請示範正確的做法
可以請家裡的大寶當作示範者,或者是家裡的某一個成員都可以,
一姐媽:喬治,媽媽要出們了,要去拿口罩
一姐媽:喬治,媽媽在門口要出門了,把口罩戴起來!
其他家人這時候,要給予增強:媽媽好棒,出門有戴口罩,拍手!
一姐媽:喬治,媽媽要出門囉,掰掰(走出家門)
一姐媽:喬治,媽媽回來了,口罩可以拿下來了,還要去洗手!
這個示範可能每天要重複好多次,讓孩子可以加深印象

🔸步驟二:持續的練習
一姐爸:喬治,垃圾車來了,你要出去看嗎?我們要戴口罩喔!
喬治:生氣的拉下口罩。
一姐爸:哇~你沒有戴口罩,所以我們不能出去了!

🔸步驟三:成功時,減少戴口罩的時間,快速回家,給予正增強
一姐爸:喬治,垃圾車來了,我們戴口罩
一姐爸:哇!你戴上口罩了耶!好棒,我們趕快去看垃圾車!
一姐爸:大家看,喬治戴口罩了,拍手!
一姐爸:喬治,回到家囉,可以把口罩脫下來了。
這時候請大家盡量的誇張鼓勵孩子,讓孩子知道他做得很好。

❤️選擇合適的口罩
一姐爸建議第一次戴口罩可以帶小童的平面口罩,為什麼呢?
因為平面口罩戴起來比較鬆,寶貝比較不會感到不舒服,(不過有時候會遮到眼睛要注意)等寶貝習慣臉上有口罩的時候,在換成比較服貼的一體成型口罩,我們實施下來,喬治的接受度很高。
當然每個寶貝的接受度不一樣,大家可以依照寶貝的特性來決定要戴哪一種口罩喔。不過當大一點的孩子,可以嘗試買有角色、可愛造型的口罩,或許孩子可以嘗試角色扮演的方式吸引孩子戴上口罩喔!

❤️練習戴口罩的時機:寶貝有點想睡覺的時候
當寶貝精神很好的時候,才不會願意戴口罩呢!一掛上口罩馬上就扯下來(喬治扯斷好幾個口罩><),後來有一次練習的時候,正好是在喬治小睡之前,喬治有點恍神迷糊時,快速戴上口罩,出門,成功率頗高!

❤️練習戴口罩的時候,讓寶貝手上拿東西,分散注意力
一姐爸在幫喬治練習的時候,意外的發現,當喬治手上兩手空空的時候,就很容易伸手把口罩拉下來,不過當寶貝手上有拿東西的時候(通常家裡的孩子都蠻喜歡拿著東西走來走去的,對吧?)這時候快速地戴上口罩,讓孩子還沒有時間反應就快速戴上,出門,完成任務!

我們就這樣訓練了三天,喬治立馬就學會戴口罩,不僅不會拉也不會扯,即使喬治現在還不會說話,喬治都會帶著我們去放口罩的地方,手指口罩同時發出啊啊的聲音,要我們戴上口罩帶他出去看看風景。
以上的方法給大家參考,可以在依照寶貝的行為特性做一點調整,盡量少用「強迫」或者「處罰」的方式,而是用正面「增強」的方式鼓勵孩子,相信寶貝一定可以很快的學會戴口罩這件事情。
另外一姐爸的貼心小提醒,現在還是在三級警戒時期,還是盡量少帶孩子出門,需要出門透透氣的時候,記得做好保護措施,保持距離、戴好口罩,還有回家記得濕洗手最安全!

#別讓一姐不開心
#寶貝戴口罩 #不戴口罩

喬治1y28d

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