一姐爸媽其實是個標準的外食族,因為每天工作回到家都「西累累」沒力氣煮飯,又擔心每天外食飲食不均衡,營養會不夠,
所以從一姐媽懷孕開始,就一直有吃孕婦維他命、DHA營養品的習慣,
接著一姐出生開始親餵母乳到現在一歲兩個月,一姐媽的營養品到現在都沒有停過呢!
至於一姐媽選擇營養品的重責大任就落在一姐爸的身上了!
最近一姐爸也發現亞尼活力推出了一款紐萊特聰明組,不管是懷孕、哺乳期的媽咪都很適合食用
首先一姐爸選擇營養品的方式,第一個就是先鎖定「大品牌」,大品牌的營養品在品質、安全上都有一定的保障,
第二個就是看「口碑」,現在只要網路世界很發達,只要隨時請教谷歌大神,輸入關鍵字,就可以找到很多資料,
再來就是「口感」,相信很多媽咪都有類似的經驗,就是吃完營養品可能是味道、或者是大小造成不舒適,立馬吐給你看。
一姐媽從懷孕開始必吃的三種營養素就是:「孕婦維他命」、「鈣」、還有「DHA」,
正好與亞尼活力推出的紐萊特聰明組的組合一模一樣,這樣一次就可以買齊營養品。
不僅是大廠牌,而且產品都有通過相關的食品安心檢驗,而且非常透明化,在官網上就可以清楚看到各項的檢驗成果
食品安心檢驗報告聯結https://www.yannigo.com/about-news-detail/60
紐萊特孕維他-B群+葉酸
一姐爸覺得這一瓶「孕維他」是媽咪們最基本,也是必備的營養品,
而且這一罐裡面不僅包含了「B群」,還有懷孕初期非常重要的「葉酸」
「B群」可以補足媽咪一天的好體力。
在外包裝上也都有清楚的標示品名、容量、成份、使用方式、注意事項等等都標示的很清楚
有效日期也很明確的標示在外包裝上。
再打開塑膠封膜,轉開瓶蓋後,可以看到瓶口上還有一層膠膜,可以避免營養品潮濕等情況。
紐萊特的孕維他呈現暗紅色,在維他命上還有一個「W」字體。
在懷孕階段,可能每位孕媽咪的「陣頭」都不太一樣,
像是一姐媽懷孕的時候常常會覺得勞累,一姐出生之後,白天要上班,下班回家要親餵母乳,半夜還要起來擠奶,
完全是女超人來著,這時候就很需要「B群」來補足一姐媽的體力。
吃過無數營養品的一姐媽,覺得紐萊特的孕維他瘦長的藥形很好吞,搭配水一次就可以吞下,不會卡喉嚨,
而一姐媽覺得紐萊特的孕維他很不錯的地方是,紐萊特的孕維他裡的「葉酸」吃起來腥味不會很重,吞下之後口中不太會有異味。
(一姐媽就曾經吃過單獨的「葉酸錠」,因為腥味太重,立馬連午餐都吐吐~~吐出來)
紐萊特液態鈣+維生素D3軟膠囊食品
一姐媽在還沒懷孕的時候,就已經被生過孩子的朋友建議在懷孕的時候要補充「鈣質」,
因為懷孕期間媽咪的鈣質會透過血液傳給寶寶,如果沒有適當的補充鈣質,
就很可能會造成媽咪的骨質軟化、疏鬆,甚至引起腰酸背痛的情形,另外也會有抽筋的困擾!
尤其常常聽到朋友分享媽咪損失鈣質最多的就是牙齒,難怪以前有人會說「生個孩子壞顆牙」。
(一姐爸也跟大家分享一下,現在健保有讓孕媽咪全口牙結石每隔90天免費清除1次的福利)
一姐爸覺得紐萊特的液態鈣膠囊很不錯的地方,就是還有額外添加了「維生素D3」
主要作用就是能夠提高媽咪對於鈣質的吸收率。
紐萊特的液態鈣膠囊,外觀是呈現白色不透明的膠囊。
其實在哺乳的媽咪也是很需要補充鈣質的,
因為媽咪會透過泌乳的方式,把鈣質等營養傳送給寶寶,所以如果各位媽咪們泌乳量越高的話,更需要適當的補充鈣質喔!
一姐媽滿推薦紐萊特的液態鈣膠囊的,因為平常工作都很忙碌,如果要從飲食當中攝取足夠的鈣質,
就要每餐都要精挑細選,斤斤計較鈣質的含量,這樣讓媽咪吃東西超有壓力的,
而且紐萊特的液態鈣膠囊含有添加維生素D3,可以幫助鈣質吸收,這樣就可以假日睡到飽,不用刻意出去曬太陽。
紐萊特植物藻油DHA素食膠囊+腦磷脂PS
第三樣一姐媽必吃的營養品就是「DHA」,因為DHA是人類體內無法自行合成的必須脂肪酸,
尤其對於中後期的孕媽咪非常重要,因為DHA可以幫助寶寶的人體大腦皮層和視網膜的發育。
現在市面上的DHA營養品大概可以分為「魚油」和「藻油」兩種。
在幫一姐媽選擇DHA營養品的時候,一姐爸也有稍微做了一點功課,
魚油:雖然取得比較容易,但是大多是由大型魚類中萃取,易有重金屬殘留的疑慮
藻油:大都是由浮游海藻萃取,沒有重金屬殘留的問題,而且天然植物油,是全素媽咪的好選擇。
紐萊特的植物藻油DHA,選用的是Life's DHA®植物專利性藻油,安全可靠,
而且紐萊特的植物藻油DHA很特別的還額外添加了腦磷脂成分,腦磷脂對於媽咪跟寶貝都很有幫助。
在包裝的一側,標示著紐萊特的植物藻油DHA的品名、成分來源、連膠囊成份也標示的很清楚。
而且也有標示「全素可食」
另外一側則標示了紐萊特的植物藻油DHA一顆含量的營養成分等,
而有效期限也標示的在外裝盒上。
一姐媽本身兩種常見的DHA膠囊都有吃過,
一姐媽覺得其實每次吃「魚油」都有點驚驚,因為曾經好幾次魚油太大顆,就卡在喉嚨裡,
喝了好多水好不容易吞下去,過沒多久,喉嚨、嘴裡馬上開始都是滿滿的魚腥味,一整個超反胃!
而吃了紐萊特的植物藻油DHA的「藻油」就不會有這種困擾,
因為紐萊特的植物藻油DHA膠囊是屬於瘦長型,在吞嚥的時候很順口,而且吞下去之後也不會有奇怪的味道,
另外一姐媽覺得紐萊特的植物藻油DHA在包裝上設計得也很不錯,是單獨包裝,在攜帶上很方便。
當過爸媽的人都知道,每次吃飯都像是在作戰!
每次吃飯都是在搶時間,所以在點餐的時候就是快、方便、能吃飽就好,
尤其現在一姐除了母奶之外,在正接觸各類的副食品,為了讓一姐能夠跟著我們大人一起吃,
所以在點餐的時候都會挑食材越簡單越好,所以就會點白飯、湯麵、燙青菜、肉片等等,
在外食又擔心食材不新鮮,所以都不太敢點海鮮、魚類。
種種因素下來,一姐爸都很擔心媽咪的營養會不夠,寶寶也無法從媽咪母乳這邊獲得充足的養分,
所以這也就是為什麼一姐媽到現在一姐已經一歲兩個多月了,仍然每天持續吃孕維他、鈣以及DHA了!
整體來說,一姐媽滿推薦亞尼活力推出的這一組「紐萊特聰明組」
一組包含孕維他、液態鈣、藻油DHA,孕期、哺乳階段都適用
孕維他有綜合B群+葉酸,讓媽媽好體力, 葉酸從孕期可以補充到哺乳期
液態鈣+維生素D3,液態膠囊搭配維生素D3好吸收,預防媽媽抽筋,同時加強哺乳媽咪所需營養
藻油DHA,安全可靠全素食,添加腦磷脂,帶給寶寶聰明百分
最後也來跟大家說明一下「紐萊特聰明組」的食用方式,商品使用方式
早上飯後吃孕維他2顆+藻油2顆,搭配300c.c開水食用
睡前補充鈣2顆,搭配300c.c開水食用
另外亞尼活力了提供一姐爸媽讀者們一組專屬折扣碼,購買並輸入此組折扣碼就可獲得50元折價券!
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亞尼活力官網:https://www.yannigo.com/
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