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寶貝副食品分享：「Chila兒食樂」寶寶副食品/ 寶寶米泥/ 常溫寶寶粥/ 嚴選台灣在地食材，無添加任何調味與化學添加物，讓製作副食品輕鬆簡單美味又快速。

自從家裡有二寶小喬治來報到，出了月子中心之後，

神力女超人一姐媽一直都一打二的照顧大小寶，更厲害的是小喬治從出生到現在八月大都是純親餵喝母乳，

以前一打一的時候還可以利用一些小空擋做副食品（冰磚），但是現在一打二連吃飯時間都快沒時間了，怎麼有時間做二寶翹喬治的副食品呢？

所以一姐爸就找到了專門為滿四個月到六歲們製作副食品的「兒食樂」來給喬治當作副食品，

主要是他們家的產品都選用很好的食材，也都不會添加防腐劑、化學物質，讓寶貝可以吃到最營養又健康的食物，

同時也可以讓照顧者輕鬆快速又快速的做好副食品，一舉數得。

「兒食樂」目前主要有兩種副食品為主，

第一種是專門給4~6個月寶貝吃的『蔬果米泥系列』，總共有三種口味：南瓜、紫山藥跟紫甜薯。

第二種是給6個月以上寶貝品嚐的『常溫寶寶粥系列』，總共有四種口味：栗子黃金雞、紫米咕咕雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚

還有超級營養，全家跟大小寶都可以一起吃的『兒食米』。

蔬果米泥（適合4個月以上寶貝食用）

『Chila兒食樂』最主要的是他們都用「原食物」，

使用100％台灣農作物，沒有美化、沒有香精、沒有色素、沒有香料更沒有添加任何防腐劑，

蔬果米泥總共有三種口味：

南瓜：白米、南瓜、胡羅蔔。

（南瓜富含維生素A、 β-胡蘿蔔素有良好的抗氧化能力，可以增強腸道、眼睛跟皮膚健康）

紫山藥：白米、紫山藥、黃甜薯。

（山要有大量的蛋白質、多醣、澱粉酶跟多種營養素，對於寶貝脾胃健康跟腸胃吸收都很有幫助）

紫甜薯：白米、紫甜薯、胡羅蔔。

（紫甜薯富含花青素，能保護幼兒視力的發展，是人體必須的七大素之一。）

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一 盒總共有10小包，每一小包都是12公克裝，

一姐爸很喜歡他們家使用小包裝的設計，每次使用一包，方便好保存

每一小包都是用鋁袋密封包裝，安全又很衛生，在每一個小包裝上面還很貼心的印製

食用的方式很簡單，

只要加入約80ml的開水或者牛奶，均勻攪拌就可以，

當然也可以依照孩子的年齡跟吞嚥能力自行增減水量。

蔬果米泥的粉末蠻細緻的，可以倒在碗裡加水就可以馬上食用，

如果是外出的話，一姐爸會習慣帶一個小的保溫罐，不管是餵食還是裝水、食物都很方便。

製作的方式其實也很簡單，

像是這次我們外出吃飯，在等待餐點的時候，一姐也自告奮勇地想要幫喬治做副食品，

只要打開包裝倒入，再加入適當的水量充分均勻攪拌就完成了。

蔬果米泥因為粉末很細緻，加入水稍微均勻攪拌就可以完成米泥，非常方便。

其實一姐爸在給喬治吃「蔬果米泥」之前，自己也很好奇的試吃了一下，

口感吃起來ＱＱ軟軟的，蠻好吞嚥的。每一種蔬果米泥都會有淡淡的米香氣，以及各種口味的香氣，蠻好吃的。

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喬治不管是南瓜、紫山藥還是紫甜薯三種口味接受度都很高，

一口接著一口，邊吃還邊舞動短短的雙手，露出滿意的笑容。

一姐爸覺得「兒食樂」針對四～六個月大的寶貝推出的「蔬果米泥系列」，

不管是對於新手媽咪、上班族、還是帶孩子出門旅遊在外，甚至像是一姐爸媽這樣一打二的家庭，準備幾包「蔬果米泥」在家裡，

隨時都可以一分鐘完成寶貝的副食品，簡單快速，美味健康又有安全保障。

常溫寶寶粥系列（適合六個月以上寶貝食用）

「兒食樂」另外也有針對6個月以上寶貝品推出『常溫寶寶粥系列』，

總共有四種口味：栗子黃金雞、紫米咕咕雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚。

當然『常溫寶寶粥系列』也延續了「兒食樂」在製作副食品的初衷，都是使用『原食物』，沒有美化、沒有香精、沒有色素、沒有香料更沒有添加防腐劑。

食材都是選用台灣在地的安心食材製作，安全有保障，使用熱穿透高溫技術經過「食品工業發展研究所」實驗證明可以常溫保存更加方便。

『常溫寶寶粥系列』每一包的重量是150公克，六個月以上寶貝就可以食用，

在未開封的情況下，可以保存24個月都沒有問題。

食用加熱的方式有很簡單多元，可以依照照顧者的習慣，跟現有的器材進行加熱，

隔水加熱法：直接將粥放到熱水中加熱三分鐘左右就完成加熱。

如果是出門旅遊在外，可以攜帶一個大開口的保溫罐，把寶寶粥放到罐子裡，再加入熱水蓋上蓋子，

大約悶個10分鐘，寶寶粥也可以完成加熱，效果也很好。

電鍋加熱法：可以將寶寶粥直接放在碗中，或者直接拆開包裝倒入可加熱的容器碗裏，

在外鍋加入約半杯水，再按下加熱開關就可以了。

一姐爸覺得這種加熱方式蠻不錯的，可以先將寶寶粥加熱，在加熱的同時去照顧小孩或者趕快做家事，

即使超過時間了，電鍋還是有具有保溫效果，不怕寶寶粥會冷掉。

不過拆開包裝使用電鍋加熱的話，放久一點因為會有水氣到粥裡面，所以寶寶粥會稍微水一點，但是不太影響口感。

微波爐加熱法：

如果想要快速用餐，最快的方法就是將寶寶粥打開倒入碗中，直接放到微波爐裡面加熱，加熱時間大概40秒就可以囉。

兒食樂推出的『常溫寶寶粥系列』，總共有四種口味，

在官網上有建議食用口味的順序是：栗子黃金雞、紫米咕咕雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚（由左到右）

栗子黃金雞

成份：水、白米、南瓜、栗子、青花菜、雞肉、山藥、胡羅蔔、玉米、紅藜麥

「栗子」有非常豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質還有維他命C、胡羅蔔素等，當中還有豐富的葉酸，可以促進寶貝的生長發育。

栗子寶寶粥呈現金黃色的另外一個成份就是「南瓜」，南瓜的營養價值也很高，有維生素A、β-胡蘿蔔素等營養。

紫米咕咕雞

成份：水、白米、紫甜薯、黑木耳、雞肉、紫米、胡羅蔔、菠菜、紅藜麥

紫米咕咕雞打開包裝之後呈現夢幻的紫色，主要是含有豐富的花青素，低脂低熱量的雞肉，讓寶貝能補充到豐富優質的蛋白質。

米豆大尾鱸

成份：水、白米、鱸魚、黃甜薯、洋蔥、紫甜薯、米豆、胡羅蔔、海帶芽、薑汁、紅離麥

兒食樂研選台灣優質的金目鱸，肉質鮮美、富含維生素A、B、鈣、鎂等營養素，有益強健脾胃；

另外一個主要食材是「米豆」，含有好吸收消化的植物性蛋白質，其他像鈣、鐵、葉酸，還有像是離胺酸、色胺酸等，是很好的營養補給來源。

寶寶的副食品裡面，一姐爸覺得最難處理的就是「海鮮魚類」，雖然魚肉是營養價值很高又美味的食材，不過要處理的好還真是不簡單，

只要一打開包裝，就有配料豐富營養又衛生的寶寶粥，是不是超輕鬆！

小松吻仔魚

成份：水、白米、黃甜薯、南瓜、吻仔魚、小忪菜、胡羅蔔、雞肉、紅藜麥

吻仔魚可以說是寶寶副食品的必備項目之一，因為吻仔魚的肉質鮮美營養價值高，又含有豐富的鈣質，細嫩的口感非常適合給小寶貝食用，

另外裡面還添加了「小忪菜」，有豐富的維生素、礦物質跟β-胡蘿蔔素，讓寶貝飲食更加均衡有營養。

喬治第一次吃的口味是「栗子黃金雞」，吃了一口品嚐了一下之後，

立馬張口等著吃下一口，超級買單。

寶寶粥的一包是150ml，對於八個月的喬治來說還是有點多，

所以一姐爸建議，不要一次就整包一起加熱，不然如果沒吃完一直反覆加熱，寶寶粥裡的營養價值很容易流失。

可以依照寶貝的食量，倒出適當的份量進行加熱，其餘的部份放到冷凍庫保存，最好是在三天之內食用完畢。

不管是那一款寶寶粥，各種食材都被熬煮非常的細嫩軟，

一姐爸光是想到要準備買這些食材、整理、烹煮，不知道要花多少時間，

而且每次一煮都是一大鍋，寶貝又沒有辦法一下子吃完，冷藏冷凍也很困擾，

倒不如直接買即時寶寶粥，簡單快速又方便，而且每一種口味都添加了傳說中的黃金穀物：「台灣紅藜麥」，

讓寶貝可以吃到原食物真材實料的食材鮮甜與營養，不管是在家裡還是外出旅遊都非常方便。

兒食米

如果家裡有開伙的煮飯習慣的話，

一姐爸也蠻推薦大家這一款，兒食樂推出的『兒食米』。

成份：胚芽米（台灣）、有機紅藜麥（秘魯）、紅米（台灣）

胚芽米：留下稻米中營養價值很高的胚芽，有豐富的維他命B群、纖維、鈣、磷、納等礦物質。

紅藜麥：選用秘魯有機紅藜麥、有豐富的蛋白質、礦物質及膳食纖維等等，被譽為穀物界的紅寶石。

紅米：富含膳食纖維、維生素、胡羅蔔素、花青素及礦物質等營養成份，其中「鐵質」含量高，可以補給嬰幼兒鐵質不足的問題。

烹煮的方式其實跟平常煮飯差不多，煮飯的時候，一姐也非常信誓旦旦地想要嘗試看看，

就讓一姐做給大家看吧。

步驟一：洗米

因為裡面的「紅藜麥」非常小顆，如果用大鍋直接清洗倒水，珍貴的紅藜麥很容易就不小心跟著沖走了，

所以一姐爸建議還是用小濾網上面清洗，如果想要保留洗米水的話，可以在下方再放一個鍋子裝水。

步驟二：浸米，洗好的米放置水中浸泡，夏天約15～20分鐘，冬天約30分鐘。

步驟三：煮飯，烹煮米飯的比例是：1杯米加1.2杯的水。如果是要煮倍粥的話，就是依照倍數來增加水量，例如十倍粥，就是一杯米加十杯水，就可以了。

步驟四：悶飯，如果是煮飯的話，煮好飯後，用飯杓將米飯畫十字分成四等飯，輕翻攪拌再悶15分鐘。主要是用鍋內的餘溫讓米粒充分膨脹，水汽也能均勻，讓米飯更加好吃。

煮好的「兒食米」因為使用的是胚芽米，起來的口感雖然沒有像白米一樣的Ｑ彈，

不過胚芽米吃起來比較有嚼勁，也可以吃到胚芽米當中的自然米香與甜味，

如果喜歡吃軟一點點的，一姐爸建議可以在煮米時候，再多增添一點水，兒食米吃起來的口感就會比較軟一點喔！

這次一姐爸也用「兒食米」做成五倍粥，不過胚芽米本身比較不會軟爛，

因為是要給八個月大的喬治吃，還是會太硬無法吞嚥，

所以一姐爸再使用研磨缽，把兒食米的五倍粥磨的細緻一點，。

磨好的兒食米相當黏稠，非常適合給孩子當作副食品食用，營養價值非常高。

吃飯時間到囉，

很有愛的一姐，自告奮勇的要來餵喬治吃副食品（兒食米），

結果喬治非常喜歡吃「兒食米」的五倍粥，整碗都吃光光，讓一姐爸跟一姐超有成就感的啊！

如果大家對於一姐爸分享的「兒食樂」有興趣，可以到下方連結參考：

品牌官網：https://www.luyuan-intl.com/    

     兒食樂FB：https://lihi1.cc/oJj6W

    兒食樂IG搜尋：chila.luyua

一姐爸也特地幫大家爭取到抽獎活動要來回饋給大家

獎品：兒食樂常溫寶寶粥*1(口味隨機)＋幸福米寶的泡芙餅乾*1（口味隨機）

幸福米寶的泡芙餅乾介紹:https://0rz.tw/m6c6C